白髪のメカニズムで説明した通り、髪は頭皮の毛母細胞で作られます。健康な髪を生やし維持するには、健康な頭皮であることが絶対条件です。
健康な頭皮とはこの写真のように青白い色をしています。頭皮から皮脂がほどよく分泌され、それにより頭皮の乾燥を防ぎます。また頭皮が柔らかく、血液の流れが良い状態がベストです。
この写真の頭皮は毛穴に皮脂汚れが付いています。このように毛穴に汚れが残ったままの状態になると、毛穴からの毒素排出、酸素吸入が妨げられてしまいます。
現代人の頭皮は、表面はオイリーで内側が乾燥しているインナードライの状態が増えています。
頭皮を健康な状態に保つために、最も大切な事は頭皮の血流を促進させることです。それにより白髪を予防することができます。